メンバー；ソロ
コース；市ノ瀬〜チブリ尾根〜別山 ピストン
鍛錬で、白山のお隣にある別山へ行ってきました。
ルートの大半は樹林帯で、チブリ小屋手前の一部と御舎利山手前以降を除けば、ほとんどが木陰！おかげさまで涼しい山行となりました。景色はガスガスでしたが、５分だけ晴れ間が広がり、天空の城のような白山を撮影できました。⛰️数日前の大雨で登山道が川です。
そして翌日、この投稿を書いているのですが、なんと筋肉痛がない😳疲労感はあるものの筋肉は無事、なんてことだ。先輩方が筋肉痛の話をしているのを聞いたことがなく、はやく脚が出来あがって欲しいなあと羨ましく思っていましたが、ようやくその土俵に爪先だけでも立てたような、立てないような…笑。
思えば、初めての会山行では先輩方に大変ご迷惑をおかけした上に、立てないほどの筋肉痛となり、そして有休を２日使って会社を休むことになりました、忘れられない思い出です、笑。それ以来、自分の体力に見合っていない山には行かず、少しキツいかなと思う程度の山を重ねて、累積標高差を徐々に上げていく鍛錬を続けてきましたが、この方法が自分にあっていたようです。とはいえ、登りも降りも途中からスピードが落ちているのが気になったので、しばらくは別山レベルの標高差の山での鍛錬を繰り返すつもりです。会山行で迷惑をかけないように頑張ります。
そして目下の課題は、テント泊装備の重さに負けないための歩荷訓練。こちらも引き続き進めていきます🫡
